Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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82 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 92,95g | Prot: 103,99g | Carbs : 148,76g.
Pequeno Almoço: Indonesian Egg Martabak. Almoço: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Black Pepper , Onion Powder, Salt , Tomatoes, Pork. Jantar: Pork. Snacks/Outros: Brownies, Raisins (Seedless) , Popcorn (Low Fat and Sodium, Microwave) . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caramelade
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