Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Líp: 59,95g | Prot: 101,76g | Carbs : 101,07g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Овс. Печенье ЛБ 26.01, Myprotein Арахисовая Паста, Сгущенка Протеиновая, Першинский Творог Обезжиренный , Помидоры Черри, Сити Гурмэ Хлеб Кефирный Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Добрынов Деревенские Гренки со Свежим Чесноком , Огурец (с Кожурой), Перекресток Чиабатта , Скумбрия, Сельдь Соленая. Jantar: Творог 5%, Окей Груша Конференс, Магнит Апельсин, Банан. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|