Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1874 kcal
|
Líp: 102,89g | Prot: 68,56g | Carbs : 167,72g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, ВкусВилл Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Сочные. Almoço: Азбука Вкуса Бисквит Кокосовый, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Jantar: Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Цезарь Ролл, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий. Snacks/Outros: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rokitiroki
|