Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1797 kcal
|
Líp: 76,98g | Prot: 80,49g | Carbs : 195,59g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Батон, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Бурже Хлеб Многозерновой, Борщ с Курицей. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Мария Печенье, Коркунов Конфета, Бурже Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Мария Печенье, Суши. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olgalle
|