Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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92,9 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 43,91g | Prot: 80,12g | Carbs : 254,87g.
Pequeno Almoço: Asda Superseeded Sliced Loaf, Butter , Coffee with Skim Milk. Almoço: Egg, Asda Superseeded Sliced Loaf. Jantar: Tesco Tomato Puree Double Concentrated, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Dried Mixed Herbs, Red Onions, Mushrooms, Carrots , Meatless Meatballs , Whole Wheat Spaghetti (Cooked) . Snacks/Outros: Asda Diet Lemonade, Smirnoff Vodka, Kellogg's Special K Milk Chocolate with Wholegrain Oats, Kellogg's Special K Chocolate & Raspberry Cereal Bar, Aldi Sugar Free Creamy Strawberry Sweet. mais...
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2409 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SylvieStar
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