Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1216 kcal
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Líp: 36,42g | Prot: 44,62g | Carbs : 171,28g.
Pequeno Almoço: Tesco Shake to Salt. Almoço: Anchor Butter, Tesco White English Muffin , Tesco Mini Chocolate Doughnut, Snack a Jacks Caramel Rice Cakes. Jantar: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Tesco Healthy Living Reduced Sugar and Salt Baked Beans, Tesco Tinned Tomatoes, Tesco Easy Cook Long Grain & Wild Rice, Tesco Red Kidney Beans in Chilli Sauce, Schwartz Chilli Con Carne. Snacks/Outros: Club Orange Biscuit. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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