Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
|
47 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1474 kcal
|
Líp: 49,96g | Prot: 83,22g | Carbs : 181,07g.
Pequeno Almoço: Масло Подсолнечное, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Банан, Кефир 1%. Almoço: Чеснок, Куриный Бульон, Картофель Отварной, Томатный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная с Мясом. Jantar: Зеленый Чай, Куриный Бульон. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Мёд, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 고양이 meow meow
|