Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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79,2 kg
Perdidos até agora: 34,2 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 45,28g | Prot: 72,32g | Carbs : 83,62g.
Pequeno Almoço: Nature's Path Organic Corn Flakes, Great Value Half & Half, Trader Joe's Organic Soy Milk Unsweetened. Almoço: Skinless Chicken Breast, Olive Oil, Fried Tofu , Texas Roadhouse Steamed Vegetables. Jantar: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Skinless Chicken Breast, Whiskey, Calavo Avocado. Snacks/Outros: Corn Flakes, Chicken Wing, Silk Unsweetened Soymilk. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Srfogel
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