Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2020
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114,4 kg
Perdidos até agora: 20,6 kg .
Ainda faltam: 32 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1634 kcal
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Líp: 120,14g | Prot: 106,56g | Carbs : 35,42g.
Pequeno Almoço: Московский Провансаль Майонез Оливковый 67%, Лук, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сардины в Масле (Консервы), Семга Слабосоленая, Сыр Пармезан (Твердый), Зеленый Лук, Bonduelle Маслины, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Сметана 15%, Творог 9%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aturchin
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