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あれー下がらない🤔
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81,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 126,76g | Carbs : 142,35g.
Pequeno Almoço: セブンイレブン おにぎり 紅鮭, マイプロテイン ホエイ アイソレート. Almoço: ご飯, 豚ロース. Jantar: ローソン サラダチキンスモーク, 東洋水産 玄米ごはん, マイプロテイン ホエイ アイソレート. mais...
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A Ganhar 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mihashi25
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