Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 46,72g | Carbs : 184,69g.
Pequeno Almoço: Zeytin, Vişne Reçeli, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Pide Ekmeği. Jantar: Pişmiş Olgun Soğan, Fırında Patates, Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Zeytin. Snacks/Outros: Yaş Pasta, Beyaz Şeker (Toz veya Küp), Türk Kahvesi, Vişne Reçeli, Beyaz Ekmek, Kayısı Çekirdeği, Tadım Gün Kurusu Kayısı . mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de leyna44
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