Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
721 kcal
|
Líp: 13,70g | Prot: 47,86g | Carbs : 97,32g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almoço: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная без Масла, Минтай Запечённый, Фрау Марта Икра из Баклажанов. Snacks/Outros: Bio Max Био Кефирный 1%, Jr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok19960810
|