Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2103 kcal
|
Líp: 65,90g | Prot: 104,46g | Carbs : 188,72g.
Pequeno Almoço: Апельсины, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Молоко 3,5%, Папа Может Ветчина из Свинины, Пестравка Сыр Классический, Простоквашино Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, 4 Сезона Гавайская Смесь. Almoço: Простоквашино Молоко 3,5%, Голден Яблоко , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Гарнец Мука Кукурузная. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Аладушкин Цельнозерновая Мука Пшеничная, Минтай, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Воздушное с Варёной Сгущенкой, Апельсин, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Старосельский, Простоквашино Молоко 3,5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Mixbar Попкорн Сладко-Солёный, Финик. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de A.S.Menshikova
|