Jornal de alper kaya06, 09 fev 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020

96,8 kg Perdidos até agora: 26,4 kg . Ainda faltam: 9,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 09 fevereiro 2020:

903 kcal

Líp: 41,92g | Prot: 38,52g | Carbs : 92,30g. Jantar: Kıymalı Pide, Un Çorbası. Snacks/Outros: Portakal. mais...

2111 kcal

Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

A Perder 4,9 kg por Semana

Comentários

Tebrikler adaşım 👏👏

08 fev 20 por membro: Alper2003

Adaş hızlandı yine 😊

08 fev 20 por membro: alper kaya06

Maşallah hızlansın adaşım durmasın :)

08 fev 20 por membro: Alper2003

Tebrikler

09 fev 20 por membro: uswindy

Teşekkür ederim

09 fev 20 por membro: alper kaya06

Tebrikler, çok iyi gidiyorsun

09 fev 20 por membro: fkulusoy


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Histórico de Peso de alper kaya06