Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 58,18g | Prot: 93,16g | Carbs : 198,08g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе, Сушеные Яблоки, Nestle Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Ядра Арахиса Жареные с Солью, Сыр Российский в Нарезке, Яблоки, Подсолнечное Масло, Творог 5%, Гречневая Каша, Капуста, Морковь, Семена Льна, Свекла Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы, Банан, Вареное Яйцо. Almoço: Карусель Сухари Ржаные, Активиа Йогурт с Клубникой. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|