Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 25,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1125 kcal
|
Líp: 38,07g | Prot: 61,26g | Carbs : 133,19g.
Pequeno Almoço: Оладьи на Кефире, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Кофе, Яйцо Куриное. Almoço: Елизавета Хлебцы, Кофе, Брест Литовск Сливочное Масло, Магнит Минтай на Пару , Рис Отварной, Красные Помидоры (Консервированные). Jantar: Омлет с Молоком, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Оладьи на Кефире, Кофе. Snacks/Outros: Славянка Крекер Рыбки с Луком, Каждый День Грецкие Орехи, Кофе, Киндер Сюрприз. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|