Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
57 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1486 kcal
|
Líp: 54,40g | Prot: 102,29g | Carbs : 155,90g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Козельский Живой Творог 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Дикси Груша Конференц, Помидоры, Умалат Сыр Кавказский, ВкусВилл Салат из Свежей Микрозелени, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Сладкий Красный Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка. Jantar: SK Тунец Скипджек Кусочками Натуральный, Dr. Korner Хлебец Медовый, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Gea Конопляное Масло, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|