Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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71,6 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 75,90g | Prot: 92,39g | Carbs : 192,95g.
Pequeno Almoço: Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%, Простоквашино Сметана 15%, Миладора Краснодарский Соус, Barilla Макароны. Almoço: Био Баланс Кефирный 1%. Jantar: Авокадо Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Snacks/Outros: Cofix Красный Бархат . mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Брусникина
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