Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
99,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 14,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Líp: 65,13g | Prot: 53,04g | Carbs : 283,51g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный. Almoço: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Простоквашино Сметана 10%, Коломенское Хлеб Ароматный, Борщ Вегетарианский. Jantar: Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Додо Пицца Ветчина и Сыр. Snacks/Outros: Шарлиз Печенье Сдобное Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Банан, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Коломенское Хлеб Ароматный. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Андрей Сиркен
|