Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
914 kcal
|
Líp: 39,67g | Prot: 33,61g | Carbs : 102,23g.
Pequeno Almoço: Кофе, Бабаевский Шоколад Горький, ВкусВилл Блинчики с Яблоком и Корицей. Almoço: Укроп, Дижонская Горчица, Мёд, Соевый Соус, Мистраль Киноа Вареная, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Авокадо Авокадо, Lukeria Халва Кунжутная, Овсяное Молоко, Мираторг Салат из Свёклы с Черносливом и Грецким Орехом. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de seveve
|