Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
56,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 59,24g | Prot: 44,99g | Carbs : 112,23g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Батончик "Фруктовый Курага и Кокос", Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Мистраль Гречка Отварная. Almoço: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Му-Му Суп Сырный. Jantar: Коммунарка Шоколад Молочный с Соленым Арахисом, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Азбука Вкуса Суп Сырный. Snacks/Outros: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Яшкино Конфеты Крокант. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de che_richenka
|