Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
61 kg
Perdidos até agora: 37,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2223 kcal
|
Líp: 85,65g | Prot: 91,98g | Carbs : 218,50g.
Pequeno Almoço: Магнит Апельсин, Свежее Завтра Сметана Двухслойная с Малиной, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Рахат Вишня Ликерная в Шоколаде, Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, President Сыр-Мусс Творожный с Прованскими Травами, Бублик с Маком, Добрянка Пирог с Красной Рыбой . Jantar: Fish House Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Сардина «Иваси» Филе с Кожей Х/К, Картофель Отварной, Апельсин, Курага, Интелл Финики, Чай. Snacks/Outros: Коньяк, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Курица Гриль, Картофель Отварной. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marishabatanik
|