Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2013
93,9 kg Perdidos até agora: 10,0 kg .    Ainda faltam: 19,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1918 kcal Líp: 118,29g | Prot: 162,65g | Carbs : 49,37g.   Almoço: Salsa, Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Jantar: Barbecue Sauce, Kosher Style Dill Pickles, Coleslaw, Turkey Breast Meat, Beef Brisket. Snacks/Outros: Pistachio Nuts, Cheddar Cheese, Lance pistaccios, Chicharron Pork Skins. mais...
2287 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 6,4 kg por Semana

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