Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2179 kcal
|
Líp: 67,34g | Prot: 65,13g | Carbs : 332,98g.
Pequeno Almoço: Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Пятерочка Банан, Edite Bibite Арахисовая Паста, ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Кофе с Молоком, Nordic Каша на Молоке . Almoço: ВкусВилл Баранки Сахарные с Маком, Smart Bit Сибирские Ягоды, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Славянская Трапеза Суп Щи из Свежей Капусты , Перекресток Авокадо , Mlekara Sabac Каймак 70%, ВкусВилл Хлеб Лионский. Jantar: Ашан Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Ашан Финики Иран, Частная Пасека Мёд Цветочный, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annatayson
|