Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
96,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1879 kcal
|
Líp: 82,99g | Prot: 93,95g | Carbs : 182,60g.
Pequeno Almoço: Bionova Гранола Ягодная, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Almoço: Салат с Курицей. Jantar: Суп Мисо, Гречка с Мясом. Snacks/Outros: Хлебец, У Палыча Мороженое Коем-Брюле с Грецким Орехом, Dr. Oetker Пицца Ristorante со Шпинатом. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|