|
Miellyttävä havainto painon normalisoimismatkalta:
mittanauhan perusteella ensimmäinen 5 kilon pudotus näkyy tasan oikeassa kohtaa - vyötäröllä.
Senttejä lähtenyt 3.
Piristävä 😃
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Líp: 52,58g | Prot: 50,50g | Carbs : 128,50g.
Pequeno Almoço: Kahvi. Jantar: Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella), Valkoviini, Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Valio Smetana, Uunilohi. Snacks/Outros: Cheddar-juusto, Pepsi Pepsi Max Cherry, Bataattiranskalaiset. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TakaisinKuntoon
|