Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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78 kg
Perdidos até agora: 100,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2535 kcal
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Líp: 102,15g | Prot: 138,12g | Carbs : 257,22g.
Pequeno Almoço: Asda Spicy Chicken Fajita Pizza. Almoço: Iceland Mini Vienna, Tesco Mango Chutney, Asda Good & Counted Tikka Cooking Sauce, Iceland Cauliflower Rice Steam Bags, Chicken Breast Meat. Jantar: Wetherspoon Southern Fried Chicken Strips , Wetherspoon Chips, Flora Light, Marmite Marmite, Morrisons Ciabatta Rolls. Snacks/Outros: Asda Shortbread, Tesco Vanilla Caramel Crunch Protein Bar. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mrselfdestrct
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