Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2149 kcal
|
Líp: 107,52g | Prot: 63,27g | Carbs : 235,37g.
Pequeno Almoço: Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Варенье Черничное, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Обычные Блины, Гренки. Almoço: Гренки, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Чеснок, Кухня на Районе Щи с Говядиной. Jantar: Глобус Рыба Жареная в Кляре, Черника, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Банан. Snacks/Outros: Кофе, Сахар, Сыр Российский, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Эссен Продакшн Конфеты Cho Ko-Te Взрывная Карамель, Банан. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|