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💚✔Down another half a pound! 💗🤸♀️ Let's💗🤸♀️ Keep it💗🤸♀️Moving! I think yesterday's walking is what did it 😊. Everyone have a fantastic day, and keep it moving🤗!
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96,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 33,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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240 kcal
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Líp: 6,05g | Prot: 38,05g | Carbs : 7,53g.
Pequeno Almoço: Dry Grated Parmesan Cheese. Jantar: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Open Nature Cauliflower Crust Margherita Pizza, StarKist Foods Tuna Creations Ranch, StarKist Foods Tuna Creations Hickory Smoked Tuna (Pouch). Snacks/Outros: Leaf Tea Unsweetened Decaffeinated, Optimum Nutrition Amino Energy, Water. mais...
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3556 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 10 minutos, Ir às Compras - 40 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora e 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 2 horas e 50 minutos, Trabalho de Escritório - 5 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Estar Sentado - 1 hora. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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 Comentários
09 fev 20 por membro: Ireland-83
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09 fev 20 por membro: aamaddux
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Wow!! Those steps are impressive friend!!💃🏻 nice drop🤗💪🤸🏼♂️🤸🏻♀️🌟☀️💜💚
09 fev 20 por membro: jcmama777
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Thank you Jcmama! I cha-chad my booty off at work & gym. Dropping it like it's hot 😂🔥. 💗🙌💗
09 fev 20 por membro: aamaddux
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Yesssss girlie 💃🏻💃🏻💪💪 🔥💃🏻💜💚
09 fev 20 por membro: jcmama777
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Nice going, I love that ⬇!
10 fev 20 por membro: shirfleur 1
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