Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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119,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1608 kcal
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Líp: 56,70g | Prot: 60,46g | Carbs : 215,38g.
Pequeno Almoço: Quinoa Salad. Almoço: Yasso Frozen Greek Yogurt - Strawberry, Trader Joe's Grilled Vegetable & Black Bean Burrito, Hsin Tung Yang Sesame Cookies . mais...
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3281 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 33 minutos, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 13 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dt2008
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