Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
|
59 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 93,24g | Prot: 80,15g | Carbs : 135,89g.
Pequeno Almoço: Банан, Сыр Пармезан (Твердый), Здоровое Меню Молоко Овсяное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Инской Булочка Отрубная . Almoço: Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Jantar: Огурец (с Кожурой), Kamis Зелень Петрушки, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Яйцо, Растительное Масло, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Outros: Сахар, Уксус, Русское Море Крабовые Палочки, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Сэн Сой Нори, Огурец (с Кожурой), Соль. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de borovaja.nura
|