Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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61 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2167 kcal
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Líp: 65,13g | Prot: 91,78g | Carbs : 301,69g.
Pequeno Almoço: Tucumã, Café com Leite Integral, Marilan Biscoito Amanteigado, Pão com Manteiga. Almoço: Suco de Goiaba, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Tomates Vermelhos, Tomates Vermelhos, Tio João Arroz Integral Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo Frito, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Outros: Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Pão com Manteiga, Café com Leite Integral, Banana da Terra. mais...
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1927 kcal
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Exercício:
app - 10 minutos, aplicativo - 10 minutos, Descansar - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de carlavanessa2017
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