Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 fevereiro 2020
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134,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 36,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 30,23g | Prot: 84,71g | Carbs : 128,95g.
Pequeno Almoço: Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee with Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almoço: KOO Whole Kernel Corn in Brine, Couscous, Chicken Breast Meat . Jantar: Coffee with Milk, Nando's Medium Peri-Peri Sauce, Couscous (Cooked) , Chicken Breast. Snacks/Outros: Parmalat Strawberry & Raspberry Double Cream Yoghurt, Peanut Butter. mais...
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3675 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 13 horas e 15 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de calgirlmp
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