Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
902 kcal
|
Líp: 23,34g | Prot: 55,93g | Carbs : 111,14g.
Pequeno Almoço: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Яблоко Сезонное. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Фрау Марта Икра из Баклажанов, Говядина Постная, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная без Масла. Jantar: Jr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком, Минтай Запечённый, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Outros: Мирролла Рыбий Жир, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Сыробогатов Фиетта, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenok19960810
|