Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
70,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 36,66g | Prot: 86,09g | Carbs : 103,96g.
Pequeno Almoço: Сгущенка Протеиновая, Большая Кружка Ряженка 4%, Магнит Яблоко, Дикси Груша Конференц, Магнит Банан, Творог 5%. Almoço: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Куриное Филе на Гриле, Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ. Jantar: Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Икра Карася, Магнит Авокадо. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|