Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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87,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Líp: 72,53g | Prot: 150,58g | Carbs : 132,87g.
Pequeno Almoço: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Варенье из Смородины, Желатин Пищевой. Jantar: Яблоко Зеленое, Сметана 15%, Яйцо (Целое), Ого Отруби Ржаные, Магнит Апельсин, Щи с Курицей. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grizlik37rus
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