Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 fevereiro 2020
|
71 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 39,53g | Prot: 94,20g | Carbs : 145,52g.
Pequeno Almoço: Campina Сливки Порционные, Магнит Банан, Дикси Груша Конференц, Яблоко, Myprotein Organic Agave Syrup, Myprotein Арахисовая Паста, Першинский Творог Обезжиренный . Almoço: Слобода Грибной Соус , Campina Сливки Порционные, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Фасоль Романо Обжаренная, Капуста Тушеная с Говядиной ЛБ, Картофель Отварной. Jantar: Мандарины, Магнит Помидоры Черри, Магнит Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Овс. Печенье ЛБ 26.01. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|