Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
110,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 35,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 82,19g | Carbs : 137,20g.
Pequeno Almoço: Капуста, Требуха, Сыр Проволоне. Almoço: Lindt Горький Шоколад 85%, Грудка Индейки, Перловка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Язык Говяжий Отварной. Jantar: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Картошка Вареная, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Snacks/Outros: Болгарский Перец, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Зеленый Листовой Салат, Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Яблоко Сезонное , Лакомо Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 1961
|