Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Líp: 67,08g | Prot: 256,62g | Carbs : 152,26g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Кефир 1%, Куриные Грудки (Жареные), Плов с Курицей. Jantar: Кофе с Молоком, Куриная Грудка, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|