Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 29,71g | Prot: 69,86g | Carbs : 108,87g.
Pequeno Almoço: Сметана , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан. Almoço: Куриное Филе, Плов с Курицей, Пекинская Капуста, Помидоры. Jantar: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Пекинская Капуста, Куриное Филе. Snacks/Outros: Окей Манго, Кефир 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|