Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
927 kcal
|
Líp: 25,62g | Prot: 33,86g | Carbs : 115,80g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Каждый День Цветочный Мед, Авокадо Авокадо, Сыр Российский, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Сельдерей. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Гречка Отварная. Jantar: Now Foods Спирулина . Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Яшкино Конфеты Belucci, Тыквенный Сок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anfisa_na_diete
|