Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1516 kcal
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Líp: 72,23g | Prot: 76,72g | Carbs : 140,19g.
Pequeno Almoço: Плов с Индейкой, Вареное Яйцо. Almoço: ВкусВилл Сало , Гороховый Суп. Jantar: Кухня на Районе Блины с Лососем, Атяшево Пельмени. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье, Bio Баланс Кефирный 0%, Чай с Сахаром, Тёма Биотворог с Яблоком. mais...
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2223 kcal
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Exercício:
Amamentar - 2 horas, Lavar Loiça - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Альбина Марухина
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