Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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731 kcal
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Líp: 25,15g | Prot: 33,78g | Carbs : 84,74g.
Pequeno Almoço: Carrefour Pain au Seigle, Thé sans Sucre. Almoço: Huile d'Olive Extra Vierge, Concombre (Pelé), Les Crudettes Batavia, Pasta Berruto Fusilli 36, Picard Choux-Fleurs en Fleurettes, Picard Courgettes en Rondelles Bio. Jantar: Les Crudettes Batavia, Almare Skandinavischer Räucherlachs, Gartenkrone Kidney-Bohnen Rot. mais...
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2486 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Passadeira - 30 minutos, Remo - 15 minutos, Descansar - 17 horas e 41 minutos, Dormir - 5 horas e 19 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 08toutou
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