Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2013
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 41,89g | Prot: 69,72g | Carbs : 248,13g.
Pequeno Almoço: Sucre Poudre, Café, Orange sans Pulpe, Pain de Mie Complet. Almoço: Endive, Yaourt Nature, Melon, Baguette, Steak Haché , Pommes, Carottes. Jantar: Poires, Yaourt Brassé Nature, Soupe Poisson Méditerranée, Grand ravioli selection de fromage. Snacks/Outros: Pommes, Café, Sucre Poudre. mais...
|
|
2283 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 3 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas, Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Olivier.gregory
|