Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1289 kcal
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Líp: 64,92g | Prot: 49,25g | Carbs : 124,94g.
Pequeno Almoço: Putka Chleb Orkiszowy, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Jajko, Biedronka Masło Ekstra. Jantar: Gotowane Marchewki, Melvit Mąka Ryżowa, Kasza Jaglana, Olitalia Olej Ryżowy. Snacks/Outros: Bułka Pszenna, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia, Pilos Twaróg Chudy, Pomidory, Ogórek Kiszony, Olitalia Oliwa z Oliwek z Pierwszego Tłoczenia. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
RPM - 23 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas e 37 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ania-aniula
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