Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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66,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Líp: 80,48g | Prot: 73,48g | Carbs : 255,75g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, QualiCôco Manteiga de Côco, Cacau em Pó (Não Adocicado), Psyllium, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Aminna Pão de Abóbora, Spirulina, Limão, Piracanjuba Leite Integral, Café, Apis Flora Extrato de Própolis. Almoço: Café Espresso com Leite, Tomates, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Light, Quiche Low Carb, Legumes Cozidos, Alfa Macarrão para Yakissoba. Jantar: Tomates, Legumes Cozidos, Tomates, Legumes Cozidos, Salada de Folhas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Light. Snacks/Outros: Banana, Café, Verde Campo Iogurte Lacfree, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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