Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
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110 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 23 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1605 kcal
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Líp: 50,63g | Prot: 69,34g | Carbs : 232,21g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Vitamina de Abacate. Almoço: Macarronada. Jantar: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar. Snacks/Outros: Melão Amarelo, Banana. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robert@ @r@ujo
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