Efek puasa 40 hari.. Turun 2 kg 😁👍 Semoga ga naik lagi 🙏🙏
|
52 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1391 kcal
|
Líp: 42,87g | Prot: 125,40g | Carbs : 127,99g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Ikan Tongkol Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Jantar: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih, Sosro Teh Botol. Snacks/Outros: Marimas Rice Cracker, Nextar Brownies Cookies. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
Comentários
mank boleh kk qt puasa 40 hr berturut2 ??
10 fev 20 por membro: aviazzahra87
|
Kalau menurut kepercayaan saya boleh.. 😊🙏
10 fev 20 por membro: oliveshi
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oliveshi
|