Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
112,0 kg Perdidos até agora: 27,1 kg .    Ainda faltam: 32,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

889 kcal Líp: 33,15g | Prot: 122,96g | Carbs : 23,84g.   Pequeno Almoço: Starbucks Coffee, Hood Fat Free Country Creamer. Almoço: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Summer Squash, Red Cabbage, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel), Mushrooms, Treasure Cave Crumbled Gorgonzola Cheese, Great Value Green Olives with Pimento, Cherry Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Jantar: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel. Snacks/Outros: Isopure Zero Carb Vanilla Salted Caramel, BSN Isoburn. mais...
A Perder 1,9 kg por Semana

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