Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2020
92,6 kg Perdidos até agora: 20,7 kg .    Ainda faltam: 6,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2341 kcal Líp: 83,55g | Prot: 123,25g | Carbs : 288,38g.   Pequeno Almoço: Coffee, Milk (Nonfat). Almoço: Coffee, Core Power Strawberry Banana. Jantar: Trader Joe's Carrot Cake, Toasted Garlic Bread, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti (Without Added Salt, Cooked). Snacks/Outros: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Coffee. mais...
2266 kcal Exercício: Descansar - 17 horas, Dormir - 7 horas. mais...
A Ganhar 3,2 kg por Semana



     
 

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